
auf Deutsch
Bin nicht perfekt, aber: Übung macht den Meister.
Ich habe verschiedene Arten von Massagen, die darauf abzielen, Stress abzubauen
Leben Sie in Budapest und haben Sie noch keine Masseurin gefunden, für wem Sie mehr als "hier tut mir weh" sagen können? Vielleicht bin ich nicht perfekt, habe nur 6 Jahren lang in Österreich gelebt und gearbeitet, so übe ich gerne mit Ihnen meine Deutschkentnisse.
Klassische Ganzkörpermassage (60/90 min) oder Teilmassage (30 min)
Die Ganzkörpermassage gehört zu den ältesten Therapieformen der Menschheit und hilft gegen eine Vielzahl von unterschiedlichen Beschwerden. Die Wirkung von Massagen erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Anders
als bei Teilkörpermassagen wie der klassischen Massage, der
Rückenmassage und der Fußreflexzonenmassage, wird bei einer
Ganzkörpermassage der gesamte Körper (ausgenommen vom
Intimbereich) massiert.
Honigmassage für Rücken (30min)
Eine Massage mit Honig ist wohltuend für den ganzen Körper und zaubert gleichzeitig eine samtig-zarte Haut.
Lust auf sinnlich-süße Wellness? Gleichzeitig möchten Sie dabei aber auch Ihren Körper von Schlacken befreien, ihn hochwertig pflegen und ihren Organismus in Schwung bringen? Diese Kombination hört sich zunächst widersprüchlich an, ist es aber keineswegs. Eine Honigmassage hat in vielen Kulturen eine lange Tradition und wird vor allem zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers sowie zu einer ganzheitlichen Entspannung eingesetzt.
Durch eine gezielte Technik während der Massage können nämlich die Inhaltsstoffe des Honigs direkt über die Poren der Haut im Körper aufgenommen werden. Dadurch kann die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt werden. Die hochwertigen Inhaltstoffe, die im Honig enthalten sind, wie etwa Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Fructose und freien Aminosäuren wird so der direkte Zugang in die Haut ermöglicht. Zudem ist im Honig Acetylcholin enthalten. Diesem Gewebshormon wird eine positive Wirkung auf Nieren, Darm und Herz nachgesagt.
Gezielte Griffe innerhalb dieser Massage können den Stoffwechsel anregen und Schlacken, Salze sowie Giftstoffe dem Körper entziehen. Nicht zu empfehlen ist die Honigmassage bei einem Tumorleiden, Infektionskrankheiten und auf offenen Wunden. Bei einer Honigallergie ist absoluter Verzicht der Honigmassage ratsam. Während einer Schwangerschaft sollte vor der Behandlung einer Honigmassage ärztlicher Rat eingeholt werden.
Hot Stone Massage (60 min)
Hauptsächlich ist Hot Stone als Wellness-Massage bekannt. Die "Heißen Steine" setzen sanfte Reize dort ein, wo es an Energiebewegungen im Körper fehlt. Sie können Muskelverspannungen gezielt lösen, die Abwehrkräfte stärken und haben einen positiven Einfluss auf das seelische Gleichgewicht, somit können sie durchaus auch stressbedingten Beschwerden entgegenwirken. Auch chronische Beschwerden wie Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen können mit der Wärme gelindert werden. Allerdings sollte vorab der Rat eines Arztes eingeholt werden. Gibt es keinerlei medizinische Bedenken, sollte man sich diese angenehme Erfahrung gönnen. Eine Hot Stone Massage hilft, neben all den gesundheitlichen Aspekten, den Kopf wieder frei zu bekommen, Körper und Geist aufzutanken und dem Alltag gelassen entgegen zu sehen.
Lomi lomi
Diese
Hawaiianische Massageform ist einzigartig und sehr beliebt, da sie
besonders sanft und angenehm ist. Der Masseur/die Masseurin arbeitet
mit viel Öl und dem Einsatz seiner Unterarme. Die Griffe sind sehr
großflächig und werden an der Körperoberseite aber auch an der
Auflagefläche angewandt. Legen sie ihr Vertrauen in die Hände ihrer
Masseurin und schweben sie davon in eine Welt der Entspannung und der
Südseeträume.
Kräuterstempelmassage
Positive Aromen für Körper und Geist
Die Kräuterstempel-Massage ist eine sehr angenehme, wohltuende Massage-Art, die mithilfe von gefüllten Kräuterstempeln durchgeführt wird. Das Ziel hierbei ist, eine vollkommene Entspannung zu erreichen. Möglich wird das durch die angenehme Kombination von gekonnten Massagegriffen, Wärme und der Düfte sowie der Wirkung der Kräuter oder auch ätherischen Öle. Aufgrund der großen Anzahl an unterschiedlichen Kräutern, Massageölen und -techniken bieten sich bei der Kräuterstempelmassage eine Vielzahl an Variationsmöglichkeiten.
Bei dieser Massage-Art werden Stoffbeutel verwendet, die mit Kräutern, Früchten oder auch Gewürzen und Pflegewirkstoffen gefüllt sind. Vor der Massage ist es notwendig, die Stempel in Wasserdampf oder auch in heißem Kräuteröl zu erhitzen. Das Material der Stempel besteht in der Regel aus Baumwolle, Vlies oder auch Leinentuch. Je nachdem, ob beispielsweise Rücken oder Gesicht massiert werden, verwendet der Masseur Kräuterstempel in unterschiedlicher Größe.
Gesichtsstempel besitzen beispielsweise eine Größe von etwa knapp acht Zentimetern, während Körperstempel circa neun Zentimeter aufweisen. Die Massage selbst kann für die verschiedensten Zwecke durchgeführt werden. Dementsprechend unterscheiden sich auch deren Wirkungsweisen, wie etwa
Entspannung
Schmerzlinderung bei Schmerzen im Nacken, Rücken oder Ischias
Anregung der Neubildung von Hautzellen
Lösung von Muskelverspannungen
Hautpflege
Die erhitzten Kräuterstempel werden zunächst vorsichtiger, dann etwas stärker, über den Körper geführt. Dabei erfolgt die Massage je nach Bedarf und Körperbereich unterschiedlich intensiv und mit verschiedenen Bewegungen.
Schreiben Sie mal oder rufen Sie mich an, gerne beantworte ich Ihre Fragen!
Hoffentlich treffen wir uns bald!
Diana
+36306501251
sziadia@langdiana.hu