Mindenki szembesül az élete során olyan gondokkal, felmerülő problémákkal, akadályokkal, amikkel egyedül nehéz megbírkózni.

Nem vagyunk egyformák, van, akinek könnyebb, van, akinek nehezebb segítséget kérnie - már, ha van kitől.

Akadhatnak olyan kérdéseink, amiket nem szívesen mondunk el a családtagjainknak vagy a barátainknak, és a téma mélysége miatt a kollégáink véleményét sem akarjuk kikérni.

❌ Fontos kiemelnem, hogy nem vagyok pszichológus, traumákkal, függőségekkel nem foglalkozom.

De!

✅ Hétköznapi döntésekben, 

✅ iskolai, munkahelyi, magánéleti helyzetek átlátásában tudok segíteni. 

Milyen technikákat használok?

A feliratra kattintva bővebben is olvashatsz az adott módszertanról.

Az én szuperképességeim a hallgatás, a figyelem, az ítéletmentesség és az empátia. 

Ismeretlenül is lehetünk ismerősök, és elmondhatod, ami a lelkedet nyomja. A beszélgetéseknek nincs tematikája, a témát te hozod, és a megoldást is - az én feladatom előhívni belőled.

A beszélgetős alkalmak célja, hogy meghallgassalak, mesélj, megnyílhass valakinek, aki nem tanácsot ad az eddigi tapasztalatai alapján, hanem ránéz, hogy neked mi lenne a legjobb megoldás.

Mindenkinek fontos, hogy valaki meghallgassa, csak rá figyeljen, megértse, hogy mi a gondja, ne bagatellizálja el. Ez is egyfajta törődés, amire mindenkinek  igénye van.  

Neked való, ha:

- ha olyan segítő támogatására vágysz, aki a hibáid helyett az erősségeidre fókuszál
- magánéleti/párkapcsolati problémád van
- ha egy figyelmes, empatikus ember társaságára vágysz
- időt és figyelmet szeretnél a problémád megoldásához

Engin Akyurt képe a Pixabay -en.