Miért privát órák?

Miért privát órákkal kezdek és nem csoportossal? 

Hogy csak rád figyeljek. Kényelmetlen? Lehet, de kezdőként nagyon fontosnak tartom, hogy az ászanák gyakorlása során elérd azt az állapotot, ahol szabadon áramlik az energia és a levegő. Ne azt nézd, mit csinál a másik, mennyivel hajlékonyabb, vékonyabb, dundibb, görbébb, erősebb, gyengébb. Hogy csak Te legyél, és ne szóljon közbe az ego, ne vigye el a fókuszt. 

 Vannak pózok, amikkel évekig szenvedtem, nem találtam benne magam. Miért? Mert nem néztem a tükröt, mert a leghátsó sorban voltam, ahol az oktató sem láthatott mindig - mert jól elbújtam - magam elől is. 

Egy idő után jön majd az a testtudat, például már érzed, mikor egyenes és párhuzamos a kezed - de addig fogadd el a segítséget tőlem, mástól vagy ha kiscsoportos órára mész, ne a leghátsó sorban keress matracot!